Mindennapi feszültségek a betegség árnyékában címmel rendezünk előadást 2022. március 31-én 14.30-tól a Tűzmadár Házban.

Hogyan lehet kezelni a mindennapokban, a nappalok és éjjelek során a feszültséget, a szorongást? Milyen feszültségcsökkentő praktikákat lehet alkalmazni akkor, amikor a betegség miatti bizonytalanságra rárakódnak olyan – korábban a COVID, most a háború, a gazdasági gondok, akár a közéleti helyzet miatti – bizonytalanságok, amelyek csaknem mindenkiben növelik az alap stressz-szintet? Egy ilyen, alapjában véve is feszültebb légkörben hogyan lehet kapaszkodókat találni a világban vagy önmagunkban? Az előadást interaktív beszélgetés követi a résztvevőkkel.

Előadó: Szikszay Luca, a Dél-pesti Centrumkórház pszichológusa

Minden érdeklődőt, érintettet szeretettel várunk!